Je bent hier omdat je iets wilt veranderen.
Misschien wil je sterker worden. Fitter zijn. Je beter voelen in je lijf. Of gewoon eindelijk dat ding doen waar je al een tijdje aan denkt. Goed. Dan ben je op de juiste plek.
Wij zijn geen grote sportschool. Geen anoniem fitnesscentrum waar je binnenloopt, een apparaat pakt en weer verdwijnt. Wij staan voor persoonlijke begeleiding in kleine groepen. Trainers die jou kennen. Een aanpak die werkt, voor elk niveau en elke levensfase.
We hebben drie concepten. Elk anders, elk met hetzelfde doel: jou sterker maken op een manier die bij jouw leven past.
Kijk hieronder welk concept bij jou past.
Buiten trainen
Krachttraining in de buitenlucht. Kleine groepen, persoonlijke begeleiding en een trainer die jou echt ziet staan. Voor elk niveau.
.
Buiten trainen met gewichten
Kleine groepen, maximale aandacht
Nijmegen, Nijmegen-Noord en Lent
Vaste plek, voor jouw gereserveerd
Binnen trainen
Train voor kracht, herstel en nieuwe uitdagingen. In small group of met personal training. Ongeacht het seizoen of het weer.
.
Small group of personal training
Focus op kracht en herstel
Rustige studio in Nijmegen-Noord
Coaches met ervaring in sport én leefstijl
Zwanger en mama
Verantwoord fit tijdens en na je zwangerschap. Bewegen op een manier die goed voelt, met begeleiding die rekening houdt met jouw lichaam.
Begeleiding tijdens zwangerschap
Hersteltraining na de bevalling
Kleine groepen, veilige omgeving
Onderlinge steun
Wil je nóg meer persoonlijke aandacht?
Met Personal Training krijg je 1-op-1 begeleiding, een plan op maat en de volle aandacht van je trainer. Perfect als je sneller resultaat wilt, specifieke doelen hebt of gewoon liever alleen traint.